Formation EBG

Cultiver l'émerveillement pour sublimer sa vie

Comment l'art du sublime nous inspire à devenir de meilleurs êtres humains

Niveau requis

Débutant
Intermediaire
Avancé

Format

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En présentiel

Résumé

Apaisé.e devant un monument ou paysage envoutant, touché.e par un morceau de musique profond, ému.e par la générosité d'une personne envers une autre... Nous avons tous vécu l'un de ces moments uniques où la beauté nous frappe, créant ce qui s'appelle un « sentiment d'élévation ». 


Ce sentiment fait l'objet de recherches de la part des psychologues depuis le début des années 2000. Elles ont permis de démontrer que cultiver l'émerveillement, l'art du sublime, aide à développer le sentiment d'élévation et que celui-ci amène de nombreux bénéfices : 

- Amélioration de l'humeur et sentiment de satisfaction plus élevé envers son existence, contentement 

- Inspiration à être de meilleurs humains et leaders, à se connecter aux autres 

- Développement de la générosité, de la compassion, du courage et de la coopération 

- Amélioration du sentiment de satisfaction envers sa vie en générale 

- Effets positifs globaux sur la santé - mentale et physique 

- Moins de matérialisme 

- Développement de l'humilité et de la pensée critique 


En résumé : le sentiment d'élévation nous rend plus heureux, plus performants et plus conscients ! 


Dans cette capsule, notre conférencière, experte en psychologie positive, rendra hommage à ce sentiment d'élévation et mettra en lumière comment la culture de l'émerveillement devant la magie de la vie permet de sublimer sa vie personnelle et professionnelle. 


Découvrez la philosophie de Christine, votre Keynote Speaker, au sujet de l'émerveillement :

Informations complémentaires

Christine, votre Keynote Speaker :

C'est avec simplicité, authenticité et une touche d'humour que Christine, une grande humaniste, partage avec vous le compte-rendu des plus récentes recherches tout en vous guidant vers une application pratique de concepts novateurs et efficaces. Toutes les notions sont présentées avec des exemples, des suggestions d'exercices ou des modèles d'application concrets pour le quotidien ainsi que des histoires pour bien illustrer les propos.



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